Korngryn ångprep. fullkorn
🌾
Spannmål
75%
Kolhydrater
11%
Protein
8%
Fett
6%
Fibrer
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
65,4 g
Protein:
9,2 g
Fett:
3,1 g
Fibrer:
10,7 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
351 kcal
Kolhydrater:
65,4 g
varav
socker
:
0,9 g
Protein:
9,2 g
Fibrer:
10,7 g
Fett:
3,1 g
varav
mättat fett
:
0,6 g
varav
enkelomättat fett
:
0,4 g
varav
fleromättat fett
:
1,3 g
Vitaminer
Niacin
: 5,7 mg
35,63% av DRI
Tiamin
: 0,33 mg
30% av DRI
Vitamin B6
: 0,33 mg
23,57% av DRI
Riboflavin
: 0,11 mg
7,86% av DRI
Folat
: 20 µg
6,67% av DRI
Vitamin E
: 0,25 mg
2,08% av DRI
Mineraler
Fosfor
: 285 mg
40,71% av DRI
Järn
: 3,6 mg
25,71% av DRI
Kalium
: 365 mg
18,25% av DRI
Magnesium
: 65 mg
17,33% av DRI
Zink
: 1,7 mg
17% av DRI
Kalcium
: 24 mg
3% av DRI
Selen
: 1 µg
1,82% av DRI
Jod
: 0,5 µg
0,33% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,9 g
1% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,6 g
3% av DRI
Mer spannmål
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%
🌾 Spannmål
Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%
🌾 Spannmål
Frukostflingor ris puffat rostat osötat
🌾 Spannmål
Källa: Livsmedelsverket